close

你的成功從下面這個網址試聽過開始



托福ibt報名教學 如何準備托福ibt 托福考試時間多久ielts雅思考試日期 苗栗ielts補習班 新竹ielts補習班

托福pbt考古題 toefl ibt 分數對照 托福toefl ibt

▲安德烈用了8天完成這項壯舉。(圖/翻攝自Báo ?i?n t? Dân Vi?t)

國際中心/綜合報導

對大多數人來說,能舉起75公斤的槓鈴已經很厲害了,俄羅斯舉重運動員安德烈(Andrey Rodichev)竟然扛著它,登上歐州最高峰厄爾布魯斯峰,雖然對登山客來說這座山並不難爬,但加上這個槓鈴,也只有戰鬥民族才辦得到啊!

據《Geo News》報導,安德烈為了實現這個壯舉,不停地在鍛鍊,每天早上會負重10公斤跑步90分鐘,晚上再到健身房訓練,他也減掉20公斤,達到進行這次挑戰的理想體重。

安德烈特別設計肩帶將橫槓附在背上,大部分以每小時50公尺的速度前進,只有經過部分區域速度放比較慢,而一路上由專業教練和登山客亞歷山大(Alexander Sukharev)陪同。大部分登山客的背包重量在25到30公斤左右,但他們通常會在厄爾布魯斯峰最後的上坡路段,把大部分的隨行物丟在山腳,再繼續前進。

安德烈用了8天,成功在9月6日登上山頂,成為世界第一人,他也將槓鈴留在山頂,紀念這項壯舉,不過他最終的目標,是希望能在摩爾曼斯克(Murmansk)推廣舉重這項運動。

▼他是一名舉重運動員。(圖/翻攝自Báo ?i?n t? Dân Vi?t)

???秒飛遙遠國度--歡迎「ET看世界」粉絲團 台中多益補習班費用 台中多益補習班推薦 苗栗多益補習班推薦

大叔直播秀打火機變成火燒房屋

又是百慕達三角美貨輪離奇失蹤

車禍遭斷頭澳男嬰接回奇蹟生還

正妹問路一秒肉色乍現路人尷尬南投托福補習班推薦 托福ibt分數對照表 托福ibt成績

日官員搭車要買女大生原味內褲

邊兜風邊買春英出現約炮巴士

為隆鼻拍A片女模墮掉12周胎兒

牛仔褲小口袋典故網:原來如此

生魚片還在抖!彈跳摔落自己的肉

實況主直播晃奶遊戲畫面也太小

網拍藍寶堅尼百萬!看到實體車崩潰

「博客來皮光南骨」網友買貴了

蛇屍腹異常腫刀剖開看竟是巨蛇

餵食惹禍?美85歲婦遭熊攻擊喪命

arrow
arrow

    英文補習班推薦 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()